一、如何戒游戏！

一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。

二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。

三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。

四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。

五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感

二、如何戒掉游戏克制住自己?

一般来说,都是可以做到的.

1.保证自己身上一分钱不带.

2.吃饭跟着别人吃,先睡个十天八天的觉在说.睡觉是难免要做梦的,做吧.

3.远离网吧.最好去找个没有网络的地方去住一段时间.

4.想玩了,就用铅笔把你玩的游戏画出来.但不要设想更改游戏的设计和内容.

5.找个事做.分心是就重要的.

三、怎么样才能有效戒掉游戏

对一个上瘾的人来说，戒掉几乎是不可能的。因为好玩的游戏多，而且总会出新产品，所以也不会腻。一个游戏可是精心策划才来的。大多数人心里都知道玩游戏上瘾是不好的，但还是忍不住去玩。

如果他只是没事玩玩，那就算了。也可能他玩过之后就丢了的，也算了。凡事让着点。

最重要的是让他有责任心，并让他发现生活中有东西比游戏更重要更有乐趣。

1。你多带他出去走走玩玩，探亲访友购物参观之类，让他在外面玩的开心。找机会支他出去做事。

2。在家的时候，可以用电影，电视或者烹饪，裁缝，美容等事情吸引他的注意力。

3。给他在现实中多找朋友，多给他联系一些同学死党什么的。如果你放心的话，让他们出去疯几次。

4。了解他玩的游戏，这样你才有资格和他讨论。

5。你也常可以找些朋友来你家玩，看他一个人还怎么玩得起劲。

四、怎么才能戒游戏呢?

游戏删了是没有用的。戒游戏其实很简单，那就是什么都不干，天天除了睡觉就是吃，除了吃就是打游戏，当你游戏打多了，你就会发现其实，游戏没有什么意思，也就是为了娱乐。不论什么游戏，它毕竟都是电脑里的数据，按我们打传奇私服的人来说，装备就是数据，有激情就好。当年我高考毕业那年，我好好的玩了一个假期的奇迹，等开学了，发现，其实没有什么意思了，每天都重复那么一件事情，装备好点又能怎么样？所以，不要刻意去戒它，当你发现游戏只是娱乐的时候，或者你有了人生追求的时候，你就会把游戏放在一个正确的位置了