传统的仰卧起坐在军事训练、武术中仍是必修科目，不过目前一些专家的研究表明，仰卧起坐是有危险性的。下面我们就来了解仰卧起坐的危害。...[详细]

发布时间：2020-03-05 16:47:48

早晨吃姜的3大功效，若体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。 早晨吃姜的3大功效 有句古话是这样说的“早上吃姜，胜过喝参汤&rdqu...[详细]

发布时间：2020-05-04 22:11:06

苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶，并非传统意义上的茶，严格来说是一种炒米茶。苦荞麦被誉为“五谷之王”，三降食品。那么苦荞茶...[详细]

发布时间：2020-04-06 07:14:15

足三里，相信大伙对这个穴位不陌生，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，今天就来与你聊聊按摩足三里，对身体带来的好处...[详细]

发布时间：2020-12-03 08:34:50

每个人的感受和反应都不同。有人会沉睡去，而有人会更清醒；有人感学放松，有人感觉沉重 她说不打算练习冥想了,原因竟然是这个今天一个朋友跟我说：她阅读了很多关于冥想...[详细]

发布时间：2020-06-08 21:47:12

头晕恶心想吐是一种常见的临床现象。临床上，引起头晕恶心想吐的因素有很多，头晕恶心想吐可能是 等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾病所致，因此，我们一定要及...[详细]

发布时间：2020-02-06 16:23:45

宿联瑜伽课堂——艾扬格瑜伽，18岁时，艾扬格被克里希那玛查安排在马哈拉施特拉邦浦那城里的Deccan Gymkhana俱乐部任教。对于艾扬格来说，这是他人生中一段...[详细]

发布时间：2020-11-04 03:16:56

人的身体还有其他部位都会有痣，每一个地方代表的意义不一样，今天小编给大家看一下眉尾有痣是什么？ 眉尾有痣 眼睛的尾部俗称奸门，奸门为夫妻宫，眼尾有痣的男生比较擅...[详细]

发布时间：2020-09-03 07:12:09

如何减掉腰腹部赘肉？为什么有些人喝口水都会胖？隔壁的妹子为啥吃再多也不长肉？这是每一个想减肥的人都在思考的问题，其实，这和我们身体里一个超级器官有关！那就是肠道。...[详细]

发布时间：2020-03-05 01:14:01

每个月大姨妈来了，女性的身子会特别娇弱，所以饮食要格外地小心，不可以盲目进食，避免影响了身体健康。那么月经期间吃什么最好呢？下面一起来了解一下。...[详细]

发布时间：2020-06-05 03:45:26

很多时候不恰当的饮食和生活习惯会形成一种内毒不清、气血不通的身体状况。另外，阻碍气血正常运行，破坏脏腑功能及脏腑间的相互协调。因此及时排毒很重要，对此有人问...[详细]

发布时间：2020-12-09 04:31:06

轻微抑郁的人，会说这3句“口头禅”如何真的觉得自己的状态影响到了生活工作，及时就医才是正道。平时可以多运动，晒太阳，增加多巴胺的分泌。 轻微抑郁中国抑...[详细]

发布时间：2020-02-09 17:11:41

对于睡觉这件事来说，注意力不是要放在用什么方法、达到什么效果、研究这个研究那个。而是内心的感受，放松、舒服就好 晚上不想睡,为什么,怎么办你是否也是“晚...[详细]

发布时间：2020-02-03 01:02:02

小孩子拉肚子是一种比较常见的疾病，引起的原因有很多。比如着凉或者是感冒引起的。那么小孩子拉肚子怎么办呢？下面就为各位介绍小孩子止泻小妙招。...[详细]

发布时间：2020-04-10 19:32:10

诊断公式      1.急性上呼吸道感染=咽痛＋咳嗽＋发热2.肺炎（1）大叶性肺炎=成人＋受凉＋高热＋咳铁锈色痰（2）克雷伯杆菌肺炎=咳砖红色痰＋X线片空洞（3）支原体肺炎=儿童＋刺激性干咳＋...[详细]

发布时间：2020-02-05 01:31:26

腱鞘炎是一种腱鞘操作的疾病，常发于肘、腕及手指等部位，多见于青壮年。临床主要表现变病变局部皮肤微红、轻度肿胀疼痛、患肢活动变限等。那么腱鞘炎怎么治疗呢？下面...[详细]

发布时间：2020-06-10 08:52:24

失眠症在当代社会很普遍，据资料显示，过去一年有45.4%的人患有失眠症。在失眠人群中，有一种失眠是非常特殊的，它通常出现在月经前几天或月经期间，通常失眠症状会消失。...[详细]

发布时间：2020-06-09 16:02:05

痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。那么痛经怎么缓解呢？下面为大家介绍快速缓解痛经的小妙招。...[详细]

发布时间：2020-10-08 03:41:01

，保护好你的大脑，保护好你的记忆！这是生命的核心，是梦想的起点。 保护大脑，保护你的记忆力无论你有怎样的志向，基本上，要想获得成功，比的就是你的大脑！比的就是你的记忆力！ ...[详细]

发布时间：2020-11-04 07:06:34

​骨折需要及时进行治疗才能够避免各种后遗症的产生。除了手术的治疗之外，大家还应该在饮食上控制自己的食欲，避免吃一些有害和不利于骨折疾病的食物。下面我们就来...[详细]

发布时间：2020-05-04 19:39:49